Sozialkompetenz für Frauen im Reitsport

Vor einigen Monaten habe ich mich an Kerstin gewandt, und ihr Mentaltraining hat mir geholfen, mich sowohl in Bezug auf Pferde als auch persönlich und beruflich wieder aufzubauen.  Mit fast 60 Jahren hatte ich nämlich jegliches Selbstvertrauen, jegliche Motivation und jegliches Selbstwertgefühl verloren. Ich musste auch lernen, mit meiner Angst umzugehen. Ich konnte mich nicht einmal mehr einem meiner Pferde nähern. Ich war nicht einmal mehr in der Lage, ihm ein einfaches Halfter anzulegen. Kerstin hat mir geholfen, diese Angst zu „zähmen” und dann zu bekämpfen. Heute arbeite ich wieder mit diesem Pferd am Boden und wir lernen, neue Beziehungen aufzubauen, die auf Vertrauen basieren. Kerstin lehrt mich, mich wieder auf mich selbst zu konzentrieren, meine Emotionen zu kontrollieren und meine Grenzen zu überwinden. Sie bringt mir bei, mich wieder mit der Außenwelt zu verbinden, da ich mich in mich selbst zurückgezogen hatte, und sie hat mir wieder das Lächeln beigebracht! Ich habe noch einen langen Weg vor mir, aber Kerstin hat ein sehr fundiertes „Werkzeugkasten”. Entspannung, das Wiedererlernen des Atmens, die Wiedereroberung des eigenen Körpers und viele andere Leistungen wie das Erlernen einer besseren Organisation, die Bekräftigung der eigenen Ziele usw. ermöglichen es mir, Tag für Tag voranzukommen!